Запіс па тэлефоне +375 (17) 374-83-22

Бяспечнае купанне

Для таго, каб купанне прыносіла толькі задавальненне, трэба памятаць і выконваць асноўныя правілы бяспекі.

Праводзячы час у вады, да любых нечаканасцяў трэба быць гатовым як фізічна, так і псіхалагічна.
Больш за іншых у небяспецы, як вядома, знаходзяцца дзеці. Менавіта таму, адпраўляючыся з дзецьмі на вадаём, растлумачце ім, як трэба сябе паводзіць, каб не патрапіць у бяду. Не выпускайце іх з-пад увагі – заўсёды будзьце напагатове, бо дапамога можа спатрэбіцца малому ў любы момант. Не забывайце і пра тое, што дзіця бярэ прыклад менавіта з вас, таму ў першую чаргу строга выконвайце правілы паводзін на вадзе самі!
Ні ў якім разе не заходзіце ў ваду падчас навальніцы! Навучыцеся адпачываць на вадзе: лежачы на ​​спіне або прыціснуўшы калені і локці да грудзей і жывата (паплаўком). Здзяйсняючы далёкія заплывы, эканомна расходуйце сілы, час ад часу адпачывайце. Не адплывайце далёка ад берага на надзіманых матрацах і кругах. Калі плаваеце дрэнна, трымайцеся бліжэй да берага, каб у любы момант дакрануцца да дна нагамі.
І, нарэшце, самае страшнае, што можа адбыцца – вы пачалі тануць. Трымаць сябе ў руках у дадзенай сітуацыі вельмі складана, аднак неабходна. Не боўтайцеся, супакойцеся і перавярніцеся на жывот ці на спіну, раскіньце як мага шырэй рукі і ногі – так вы ўсплывеце на паверхню. Лежучы на ​​жываце, каб зрабіць новы ўдых, падніміце галаву, а затым выдыхайце ў ваду. Лежучы на ​​спіне, дыхайце павольна і глыбока. Плывіце да бліжэйшага берага.
Калі вы бачыце, што хтосьці пачаў тануць, для пачатку паклічце на дапамогу іншых людзей або ратавальнікаў, калі такія побач маюцца. Кіньце таму, хто тоне выратавальны круг або доўгую вяроўку з вузлом на канцы. Калі ёсць лодка, то падплывіце да чалавека на ёй і паспрабуйце дапамагчы.


ЗАБАРАНЯЕЦЦА:

  • пакідаць дзяцей без нагляду ля вады;
  • Заплываць за знакі агароджы і папераджальныя знакі;
  • купацца і ныраць у забароненых і невядомых месцах;
  • Купацца ў стане алкагольнага ап’янення;
  • Скакаць у ваду з дамбаў, прыстаняў, катэраў, лодак, плытоў;
  • Дапускаць свавольствы, звязаныя з ныраннем і захопам канечнасцяў тых, хто купаецца, узбірацца на буі і іншыя тэхнічныя збудаванні;
  • Падаваць ілжывыя сігналы бедства;
  • Перамяшчацца ў лодцы з месца на месца пры катанні;
  • Выкарыстоўваць для плавання дошкі, бярвёны, надзіманыя матрацы, камеры аўтамашын і іншыя дапаможныя сродкі;
  • Забруджваць і засмечваць вадаёмы.
    ВАЖНА: Купайцеся ў спецыяльна адведзеных месцах!